Yes! Rondlopen als een kleurenpalet is vaak not done maar in je glas? Graag!
Zo gemakkelijk om te maken en in feite kan je ook hier je fantasie de vrije loop laten gaan.
- Laag 1
Mix wat yoghurt (250gr) met aardbeien. Eens het gemixt is doe je er 3el chiazaad bij (verkrijgbaar online of bij Kruidvat) en verdeel je dit over 3potjes.
- Laag 2
1banaan gemixt met een halve mango
- Laag 3
2kiwis gemixt met 1 peer en achteraf nog wat lijnzaad aan toegevoegd (ook verkrijgbaar online of bij Kruidvat).
Dit laat je voor een nacht in de frigo staan en klaar is jouw ontbijt! Dit maak je best wanneer je wat restjes fruit hebt liggen: mixen, rustig de lagen over elkaar verdelen en slurpen maar!

Geen opmerkingen:
Een reactie posten