Summer and palm trees on my plate.

"Always bring your own sunshine." 

Zoals je ziet, mag je die 'palm trees on my plate' wel heel letterlijk nemen! Ontbijten kan écht wel leuk en lekker tegelijk zijn. De citroenschijfjes hoef je niet in je water te stoppen, maar het heeft wel zo zijn voordelen: drink het op een nuchtere maag en het stimuleert jouw spijsvertering en vetverbranding, het is goed voor je huid en helpt bij gezondheidsproblemen zoals brandend maagzuur of een te hoge bloeddruk. Daarom wordt citroensap ook zo vaak gebruikt bij een detox-kuur. 

Havermout:

- 4el havermout

- 250ml amandelmelk (of gewone melk) 

- Verschillende noten

- Vers fruit

- Optioneel wat amandelpoeder

Sunny plate:

- 1 mango

- 1 appelsien 

- 1 banaan 

- 1 kiwi

Smakelijk allemaal!